nic nie jem

[...] NO i żródło WW /SFD/Images/2015/12/31/38fffc9844d64a1b940e2754d9f050ba.jpg 2. Drożdzówka %-) "Serowa sukiennica" 3. 75 gr p. owsianych i 50 gram Whey C-6 o smaku ciastko z kremem 4. 75 gr ryżu i 180 gr kurczaka ( bez warzyw bo nie miałem) 5. j.w 6. 250 gr twaróg chudy i 35 gram [...]

ja tak samo, dobrze ze nic nie pije/jem bo bym zwróciła szybko%-)

Ja na razie jem sobie tylko 4000kcal ale nic nie zmieniam, za miesiąc może zmienię, na razie bawię się cardio i interwałami ;p

ja zjadłem i mam ochote na wiecej, dzis nic nie jadłem bo zaspałem troche Ale jakis zmeczony ostatnio jestem, a jem wiecej warzyw niz zwykle. Zaczne wcinac witaminki i wiecej spac

[...] treningu w pudelko to samo sztywniutko, wczoraj ziomek czestowal czekoladą odmowilem nawet kostki TWARDA PSYCHIKA%-) wiedziałem ze jak wezme to zabiore mu cala xd Samo sie nic nie zrobi, ale flaki i tak zdychaja xd Jutro robie soboe glodowke zeby móc zjeść pizze popołudniu tylko sam upieke tak z 2000kcal średnia, to 1300 bede mogl jeszcze se [...]

Jaka Tura teraz najpewniejsza Malaya,Androchem,Biosira czy jest jakas firma pewniejsza brał ktoś ostatnio biosira jest cacy jem drugie opakowanie i jest okej chociaż wbijam propa jeszcze ale mimo tego cacy nic nie podlewa

Trzeba było zrobić progesteron prolaktyne było by wiadomo czy deca czy test o ile nie jesz cabaseru bądź czegoś na zbicie prl Nie jem nic na prolke ani estro ,dece kończe wjedzie tura wtedy zbadam testa jeszcze raz Byłem pewien deci z Alphy dlatego zrobiłem sam test Zmieniony przez - przybyl24 w dniu 2016-04-07 19:04:20

[...] :-) Ty ale to nie w tym temacie takie opowiesci zyciowe :-) Zeby nie było... Przed sparingami / treningami SW jem 2-3 tabsy Halotestinu Biosiry i zryw jest az miło ale nic nie pompuje miesni i da sie skonczyc trening na worku bez spompowanych granatowych barków czy najszerszych choc czuc te partie jak diabli. Wydolnosc i sila na plus wiec [...]

[...] niżej, wniosek jeden, w bm jest mniej testa Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-08-31 15:46:49 to wcale nie takie proste jak by się wydawało i nie świadczy to do końca o niczym Niby tak ale proszę powiedz mi Lodziak co zmieniło wynik skoro bijac poprzedni estro utrzymywalo się cały czas na tym samym poziomie z drobnymi roznicami, podczas [...]

Jak tu w ogole zdrowego fatu nie ma k***a, a ja jem sam zdrowy prawie nic nie bije i mam hdl 4 %-) kaj sprawiedliwosc eh %-)

dobry gen do niezatluszczania sie A jak ww wyzej jem i sie zatluszczam to juz gen nic nie ma do gadania ?

[...] ed może być? Dość już mam kremów, maści czy innych pierdół. Próbowałem różnych rzeczy, no efekt byl zawsze jakiś, ale koniec końców jak przyjdzie gorszy tydzień to i tak to nic nie daje, dlatego postanowiłem, że spróbuję izotek - może w końcu się uda pozbyć tego problemu na dobre. Chciałem właśnie zacząć od najniższej efektywnej dawki. Czytałem [...]

Dałem od wczoraj GW 2x10 mg . Zobaczymy . Leci cały czas lniany , orzechy itd . Nie jem nic smażonego praktycznie zero margaryn itd . Coś tak lekko sie poprawia cały czas , ale to dalej nie to . Jakie leki chciała mi dać lekarka ostatnio, ale p******e . Kupiłem tez tran jakiś niby kozacki . I czekam na ten wynalazek [...]

[...] biore dark labs. Nabija mnie po tym doskonale, biore 1 tab rano na czczo przed treningiem i 2 po poludniu, dodam ze najlepiej dziala na pusty zoladek i jak nie jem kilka h nic po tym. Sila podskoczylo bardzo mocno. Myslalem ze to mk to pop******ka kolejna a to naprawde kopie. Sylwetka bardzo na plus, do tego tylko test leci ale nigdy nie bralem [...]

Dzięki to nic nie kombinuje. W niedzielę z rana pewnie też coś pstrykne to będzie widać co i jak i czy dawać to tialo na sam koniec. W niedzielę już nie ładuje jem normalnie delikatnie lekkostrawnie bo mi zawsze brzuch wywala. Przed pompa tylko dam jakieś czipsy czekoladę batona pompery i jazda.

[...] Jeśli leci dużo siłowki to hiit jest nie na miejscu, bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego ważne jest jeśli podchodzimy do sprawy luźniej, aby nie robić siłowych i [...]

[...] Jeśli leci dużo siłowki to hiit jest nie na miejscu, bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego ważne jest jeśli podchodzimy do sprawy luźniej, aby nie robić siłowych i [...]

[...] Jeśli leci dużo siłowki to hiit jest nie na miejscu, bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego ważne jest jeśli podchodzimy do sprawy luźniej, aby nie robić siłowych i [...]

[...] Jeśli leci dużo siłowki to hiit jest nie na miejscu, bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego ważne jest jeśli podchodzimy do sprawy luźniej, aby nie robić siłowych i [...]

[...] różna. Wiec też nie jest powiedziane, że akurat dla Ciebie będzie to lipny produkt. To dlatego są osoby, któe moga żreć 3 posiłki dziennie po 250g węgla w każdym i jest spoko, a inni muszą jeść 5-7, żeby uzyskac podobną glikemię. Hmm.. ciekawy temat napewno w wolnej chwili doedukuje sie bo nic nie wiem jak działa w teorii i praktyce ;) dziękuje